02192019Tue
AktualizacjaThu, 14 Feb 2019 9am

Ty też możesz być jak Lewandowski

Biegać jak Usain Bol, pływać jak Michael Phelps, czy grać w piłkę jak Robert Lewandowski – to marzenia wielu ale żeby zbliżyć się do mistrzów może nie wystarczyć sama ciężka praca. Wybierając aktywność fizyczną, warto sprawdzić czy jest ona zgodna z naszym kodem DNA. To jak szybko się męczymy, jaką mamy kondycję i jakie wyniki osiągamy w ogromnej mierze zależy od naszych genetycznych uwarunkowań.


Który cień do powiek pasuje do Twojej tęczówki

Niezbędnym elementem makijażu każdej kobiety, obok szminki i tuszu do rzęs, jest cień do powiek. To dzięki niemu spojrzenie będzie wyglądało świeżo i promiennie. Makijaż oka może optycznie zmniejszyć lub powiększyć oko. A co z kolorem cienia? Czy on także ma znaczenie? Okazuje się, że tak.

Dlaczego nie chudnę? - 19 błędów odchudzania

Pamiętasz jeszcze swoje noworoczne postanowienia? Minęło dopiero kilka miesięcy, a ty już zapomniałaś o tym, że w tym roku miałaś być naprawdę fit i wreszcie pozbyć się nadmiaru kilogramów. A może winny temu wcale nie jest słomiany zapał – być może masz na sumieniu któreś z najczęściej popełnianych podczas odchudzania błędów, na przykład…

Kolory w kuchni wpływają na nasz apetyt

Kuchnia to serce domu, w którym toczy się życie rodzinne oraz miejsce, gdzie przyrządzane są posiłki dla bliskich i gości. Dobierając odpowiednie kolory możemy się w niej zrelaksować lub dodać sobie energii. Chcesz jeść mniej – użyj niebieskiego koloru. Chcesz zachęcić niejadka do jedzenia – wybierz pomarańczowy.

Koraliki, kolczyki, diamenciki oraz szaleństwo wzorów… czyli paznokcie latem

Oszałamiające, trójwymiarowe zdobienia z koralików, kolczyków i diamencików – Latem paznokcie mają wyglądać jak prawdziwe klejnoty. Kolejny trend to wariacje na temat french manicure zmieniają się w nim zarówno kolory główne jak i końcówki. Na topie są również paznokcie ombre i tzw. „kleksy”, czyli po prostu zdobienie paznokci bryzgiem lakieru. Modne są także geometryczne wzory będące prawdziwą zabawą liniami.

Przesilenie wiosenne – jak minimalizować objawy

 Wydaje się, że lepsza pogoda i dłuższe dni sprawią, że będziemy mieć więcej energii i lepszy nastrój. Jednak przesilenie wiosenne powoduje osłabienie, zdenerwowanie, mniejszą odporność na stres czy brak motywacji do działania. Aby minimalizować jego objawy, należy zadbać o wyższy poziom serotoniny dzięki diecie, aktywności fizycznej, czy suplementom diety.

REKLAMA

Kalendarium

23 lutego - 2019
Edynburg, Szkocja Jak założyć i prowadzić firmę sprzątającą Więcej informacji »
9-10 marca - 2019
Londyn Praktyczna księgowość firmy Limited Więcej informacji »

Cookies

Rekomendowane

Polecamy usługi firmy Polish Matters Consulting Limited
Doradztwo biznesowe
Porady biznesowe w sprawie zakładania, finansowania, rozwoju firmy i pozyskiwania nowych klientów. Porady na żywo, przez Skype lub telefon w cenie od 42 funtów za godzinę
Usługi księgowe
Firma Polish Matters Consulting Limited oferuje kompleksowe usługi księgowe: rejestracje i rozliczenia samozatrudnienia, VAT, Payroll, firmy Limited
Kursy biznesowe i księgowe
Nasze kursy: Samozatrudnienie dla początkujących; Jak założyć i prowadzić firmę sprzątającą; Jak założyć i prowadzić firmę w branży Beauty; Księgowość własnej firmy i rozliczenie roczne Self Assessment; VAT w UK łatwiejszy niż myślisz; Praktyczna księgowość firmy Limited; AAT level 2

Najnowsze i najpopularniejsze

  • Najnowsze

  • Najpopularniejsze