Zapewne każdy z nas chciałby, aby już od momentu przebudzenia jego dzień układał się jak najlepiej. O czym warto pamiętać, by powitać dzień z uśmiechem i kłaść się spać w równie pozytywnym nastroju? Oto kilka podstawowych elementów, które zapewnią dobre samopoczucie i będą miały wpływ na przebieg całego dnia.