07172019Wed
AktualizacjaWed, 22 May 2019 1pm

North East

Bezpłatne warszaty psychologiczne „Mindfulness”

Organizacja Gateshead Carers zaprasza Polaków na warsztaty, prowadzone przez trenera psychologicznego, zatytułowane „Mindfulness” (dosł. uważność, rozwaga, troska), tłumaczone na język polski.

Co osiągniesz dzięki uczestnictwu w warsztatach „Mindfulness”?

           większy wybór i większą kontrolę nad swoim zachowaniem;

           ulgę w cierpieniu emocjonalnymi i zwiększenie przyjemności i dobrego samopoczucia;

           łatwość podejmowania decyzji;

           lepsza koncentracja;

           zmniejszenie uczucia bólu, napięcia i stresu; przez co – poprawę stanu zdrowia.

Warsztaty są organizowane w ramach sesji dla Polaków opiekujących się kimś bliskim, ale otwarte są dla wszystkich osób zainteresowanych tematyką, bez względu na sytuację i miasto zamieszkiwania.

Dla dzieci osób uczestniczących w spotkaniu zapewniona jest opieka (crèche) – prosimy o wcześniejsze podanie liczby i wieku dzieci.

Data: sobota, 21 listopada 2015 r.

Czas: 10.30 – 13.00

Miejsce:

Gateshead Carers

8-9 Gladstone Terrace

Gateshead

NE8 4DY

Obecność na sesji zapowiedział także zespół wsparcia dla osób rzucających palenie. Członkowie tego zespołu udzielą pomocy w tym procesie za pomocą technik zmiany zachowania. Na początku wystąpią oni z krótką prezentacją, a następnie będą oferować indywidualne porady przez cały czas trwania spotkania.

Podczas całej sesji do dyspozycji uczestników będzie pracownik socjalny – Support Worker, który będzie udzielał porad i dostarczał informacji w ścisłej poufności. W spotkaniu uczestniczą polscy tłumacze.

Więcej informacji można uzyskać kontaktując się z Becci – prosimy wysłać e-mail w języku polskim na adres: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. lub zadzwonić na numer 0191 4900 121 (rozmowa telefoniczna tylko w języku angielskim).

 

REKLAMA

Kalendarz świąt i rocznic

8 czerwca - 2019
8 rocznica założenia firmy Polish Matters Consulting Limited Więcej informacji »
12 lipca - 2019
Bank Holiday IRLANDIA PN. Dzień Oranżystów Więcej informacji »
5 sierpnia - 2019
Bank Holiday SZKOCJA letni Bank Holiday Więcej informacji »
26 sierpnia- 2019
BANK HOLIDAY oprócz SZKOCJI letni Bank Holiday Więcej informacji »

Cookies

Najnowsze i najpopularniejsze

  • Najnowsze

  • Najpopularniejsze