Jesień i zima to czas, kiedy o stopy trzeba zadbać staranniej. Chodzenie cały dzień w zakrytych butach nie służy bowiem naszym stopom. Spocone stopy narażone są na grzybice. Jesień i zima to również czas, kiedy nabawiamy się odcisków czy też pękających pięt, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja.
Podstawą tej pielęgnacji jest kremowanie stóp każdego dnia, regularne peelingi, dobrze zrobiony pedicure i oczywiście dobrze dobrane, wygodne buty.
Uwaga na odciski!
Odciski to nic innego jak nadmierne rogowacenie naskórka. Powstawaniu odcisków sprzyjają:
· niewygodne uciskające obuwie,
· wysokie obcasy,
· płaskostopie,
· różnorakie deformacje stóp.
Naskórek niezłuszczany regularnie narasta, jeśli dodatkowo działamy na niego uciskając lub trąc. Powstają wtedy bolesne odciski, które są ciężkie do usunięcia. Aby im zapobiegać, należy przede wszystkim nosić wygodne, miękkie obuwie, które nie uciska, jest odpowiednio dobrane do stopy. Jeśli już się pojawią, zdecydowanie lepiej jest się udać do specjalisty niż samemu się męczyć i „zmasakrować” sobie stopy, dodatkowo cierpiąc z bólu.
Grzybica stóp
Kolejną zmorą dla stóp jest grzybica, niestety dość powszechna, zwłaszcza u osób noszących obuwie robocze. Objawem grzybicy stóp jest łuszczenie się skóry, świąd, drobne pęcherze i zaczerwienienie skóry.
Aby zapobiec jej powstaniu, osoby podatne na grzybice powinny szczególnie dbać o stopy czyli:
· dobrze suszyć stopy po umyciu,
· nosić komfortowe obuwie, które jest przewiewne
· a PRZEDE WSZYSTKIM zwalczać nadmierną potliwość stóp.
Wskazane są regularne kąpiele stóp z dodatkiem soli lawendowych bądź z olejkiem z drzewa herbacianego.
Przed założeniem obuwia dobrze jest użyć talków lub sprayu działajacego antypotnie i przeciwgrzybicznie, jak również kremów wspomagających skórę w jej problemach. Na rynku jest dostępnych wiele produktów wspomagających stopy i chroniących przed zakażeniami grzybicznymi i wilgocią.
Jeśli objawy już się pojawią, należy udać się do lekarza, by potwierdził nasze podejrzenia i wykluczył możliwość innej choroby. Przepisane przez lekarza preparaty należy REGULARNIE stosować.
Pękające pięty
Z tym problemem zmaga się wiele osób, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Skóra pięt pęka najczęściej w wyniku:
· nadmiernego przesuszenia,
· rogowacenia skóry,
· braku witamin.
Tworzą się wtedy bolesne rany.
Żeby zapobiegać pękaniu stóp, należy regularnie o nie dbać. Nie wolno o nich zapominać. To też część naszego ciała, która wymaga uwagi i troski.
Zalecam peeling raz w tygodniu, najlepiej solny, ale z zawartością soli morskiej, która pielęgnuje i nawilża. Delikatnie masowana skóra pozbędzie się starego naskórka i nasyci się potrzebnymi jej składnikami.
Wskazane są również kąpiele z dodatkiem soli do stóp - raz lub dwa w tygodniu, zwłaszcza dla osób ze skłonnością do pocenia stóp.
Raz w tygodniu po peelingu warto nałożyć maskę do stóp. Mój sprawdzony sposób to gruba warstwa maski, bawełniane skarpetki i 20-minutowy relaks ze stópkami w górze:) Taki zabieg zmiękczy skórę i dostarczy składników odżywczych. Dzięki niemu nasze stopy będą delikatne i odżywione.
Ponadto trzeba stopy kremować codziennie po ich umyciu, a raz w miesiącu robić kompleksowy pedicure.
Jeśli już dojdzie do popękania stóp to kuracja powinna polegać na moczeniu skóry w wodzie kilka razy w tygodniu, nakładaniu delikatnego peelingu i aplikowaniu maści witaminowej aż do całkowitego wyleczenia.
Sposób na nadmierną potliwość
Na tę dolegliwość polecam sprawdzony przeze mnie i moich klientów sztyf z alunu firmy tianDe. Regularne kąpiele z jego dodatkiem regulują potliwość i zapobiegają grzybicy. Sztyf ten nie tylko usuwa skutki, ale przede wszystkim zwalcza przyczyny chorób stóp.
W ofercie firmy tianDe znajdą Państwo również szeroki wybór soli do stóp, peelingów i kremów. W szczególności polecam rozgrzewającą kąpiel żelową.
Pozdrawiam serdecznie
Anna Drożdż
dyplomowana kosmetyczka i wizażystka
przedstawiciel tianDe w UK
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
kom. 07897966558
