Wieczorna kąpiel maluszka jest bardzo istotnym rytuałem dnia, który służy zarówno wzmocnieniu kontaktu z rodzicem, relacji i nawiązywanie bliskości z dzieckiem, ale także jest momentem wykorzystywanym na wspólną zabawę. Dzięki wieczornej kąpieli dziecko staje się wyciszone, zrelaksowane i odpowiednio przygotowane do snu. Radzimy, jak przygotować kąpiel i jak poprawnie myć delikatne ciałko.
1. Aby oswajać dziecko z wodą, a także z kosmetykami, które stosujemy do pielęgnacji, należy przede wszystkim zapewnić mu komfort i dobrze zabezpieczyć ręką plecki, główkę i buzię przed dostaniem się wody do uszu lub oczu.
2. Należy zadbać o stałą temperaturę powietrza w pomieszczeniu (ok. 22-25 stopni). Kąpiel powinna być przeprowadzona w wodzie o temperaturze 37 st. C – 37,5 st. C, a ilość wody w wanience nie powinna przekraczać poziomu bioder dziecka. Należy wcześniej przygotować sobie wszelkie niezbędne akcesoria, tj. kosmetyki, ręcznik, ubranko, aby nie musieć po nie sięgać w trakcie kąpieli. Nasze ruchy i wykonywane czynności powinny być spokojne i delikatne, aby nie wywołały strachu i płaczu maleństwa.
3. Przed włożeniem dziecka do kąpieli należy je dobrze chwycić. Główkę kładziemy na swoim lewym przedramieniu, a dłoń wsadzamy pod lewą pachę dziecka, tak aby plecy też miały oparcie.
4. Prawą dłoń wsuwamy pod pupę dziecka i zanurzamy w wodzie pośladki. Powoli uwalniamy spod nich swoją prawą dłoń, by móc umyć dziecko. Główkę wciąż trzymamy na lewym przedramieniu ponad wodą.
5. Dziecko powoli polewamy wodą.
6. Myjemy dziecko od głowy, poprzez szyję w dół – najlepiej ręką.
7. Brzuszek najpierw moczymy zwilżoną dłonią, dopiero potem delikatnie polewamy. Obecnie nie zaleca się omijania pępka. Nie bójmy się zatem zamaczania pępka nawet jeśli kikut pępowiny jeszcze nie odpadł. Tę okolicę myje się wodą, np. z dodatkiem emolientów i wyciera przez delikatne przysuszanie.
8. Dokładnie myjemy okolice intymne i pupę. Dziewczynki należy myć zawsze w kierunku od wzgórka łonowego do odbytu, nie odwrotnie!
9. W czasie kąpieli należy zwracać szczególną uwagę na trudno dostępne fałdy szyjne, gdzie może dostać się ulany po karmieniu pokarm, drażniący delikatną skórę i powodujący stany zapalne. Podobnie należy oczyszczać fałdy pachwinowe.
10. W trakcie kąpieli warto mówić do dziecka, naśladować dźwięki, zapoznawać dziecko z kształtami zabawek przeznaczonymi do wody, pokazując jak można się nimi bawić. Wtedy też kąpiel okaże się nie tyle koniecznością, jak przyjemnością, dostarczy nam i dziecku wielu powodów do uśmiechu, a także łatwiej zdołamy wykąpać maluszka.
