Choć Dzień Dziecka nie jest obchodzony w Wielkiej Brytanii, to jednak jako Polacy i rodzice nie powinniśmy zlekceważyć tej niezwykłej okazji do świętowania. Znajomość upodobań pociechy, odrobina fantazji i przede wszystkim – poświęcenie czasu, by spędzić go wspólnie z rodziną pozwolą zorganizować idealne obchody.
Ponad 3600 zł średnio wydadzą rodzice dzieci przystępujących do I Komunii Świętej. Dla rodziców chrzestnych uroczystość ta wiąże się w wydatkiem blisko 1200 zł, zaś dla pozostałych gości ok. 600 zł – takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy Provident Polska.
Która antykoncepcja jest najlepsza? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, stojących przed wyborem pierwszej metody antykoncepcji lub zastanawiających się nad jej zmianą. Na rynku dostępnych jest wiele rozwiązań. Według najnowszych badań, największą popularnością cieszą się prezerwatywy, ale już co trzecia Polka korzysta z antykoncepcji hormonalnej*. Która z tych metod jest najbardziej skuteczna? – odpowiadamy wspólnie z ginekologiem, prof. dr hab. n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ekspertem portalu „Zdrowa ONA”.
Miliony rodziców mogłoby zaoszczędzić nieco czasu, korzystając z wygodnej opcji w przypadku mniej poważnej choroby, jeśli zamiast do lekarza pierwszego kontaktu udaliby się do lokalnego farmaceuty.
Dziś początek astronomicznej wiosny. Życząc wszystkim dużo słońca, zachęcamy do korzystania z tego dobrodziejstwa. 30 minut spaceru dziennie w wiosennym słońcu wystarczy, by dostarczyć organizmowi niezbędną dawkę witaminy D.
Goździk? Rajstopy? A może… wibrator? Polskie kobiety coraz przychylniej reagują na nietypowe, "pikantne" niespodzianki, ale taki prezent powinien zostać dobrze przemyślany.
Szacuje się, że 768 404 mieszkańców Londynu co roku udaje się na pogotowie, podczas gdy mogłoby im pomóc telefon pod numer 111.
O tym, że nie wypada pytać kobietę o wiek, wiadomo nie od dziś. Jakich jeszcze pytań lepiej nie zadawać? Jakich zdań nie należy wypowiadać, żeby jej nie urazić i nie wywołać awantury? Oto zestawienie trzynastu zdań-tabu z krótkimi wyjaśnieniami.
Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.
Agencja Public Health England (PHE) zachęca rodziców i opiekunów, aby pomogli tej zimy ochronić przed grypą trzy miliony dzieci, które są objęte bezpłatnym programem szczepień.
Biegać jak Usain Bol, pływać jak Michael Phelps, czy grać w piłkę jak Robert Lewandowski – to marzenia wielu ale żeby zbliżyć się do mistrzów może nie wystarczyć sama ciężka praca. Wybierając aktywność fizyczną, warto sprawdzić czy jest ona zgodna z naszym kodem DNA. To jak szybko się męczymy, jaką mamy kondycję i jakie wyniki osiągamy w ogromnej mierze zależy od naszych genetycznych uwarunkowań.
